जगदलपुर inn24 (रविंद्र दास)-प्रसिद्ध हार्ट सर्जन विशाखापट्टनम पिनेकल हॉस्पिटल के डॉक्टर सुधीर चंद्र सिन्हा जगदलपुर एक कार्यक्रम के सिलसिले में आए हुए है , जहां हमारी मुलाकात इनसे हुई उन्होंने बताया कि आज की भागम भाग व्यस्त जीवन शैली आराम परस्त जीवन शैली के कारण हार्ट पेशेंट के मामले में लगातार बढ़ोतरी हो रही है , डॉक्टर सिंन्हा ने कहा कि प्रतिदिन व्यायाम योग ध्यान सहित अपने आहार विहार पर नियंत्रण करना चाहिए , आहार पर नियंत्रण कर और नियमित व्यायाम से आप इस रोग से बच सकते हैं ..
डॉक्टर सिन्हा ने बताया कि वर्तमान में लोग हार्ट पेशेंट के मामले में बढ़ोतरी और हार्ट फेल्योर की घटनाओं से बहुत चिंतित हैं जिसका मुख्य कारण लोगों की व्यस्त जीवन शैली है लोग अपने आहार विहार में उम्र के अनुसार देखभाल करें तो इस प्रकार की समस्या से बच सकते हैं , उन्होंने कहा कि वर्तमान में कोरोना के पश्चात लोगों में जागरूकता की वजह से ज्यादातर सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर व्यस्त रहते हैं हैं जिसमें तरह-तरह के भ्रामक विज्ञापन और तथ्य प्रस्तुत किए जा रहे हैं जो कि गलत है , कोरोना वैक्सीन अथवा कोरोना के इलाज से अभी तक किसी प्रकार के साइड इफेक्ट की कोई ऐसी प्रमाणिक शाक्ष्य प्रस्तुत नहीं हुए हैं , और ना ही कोरोना वैक्सीन के कारण हार्ट के पेशेंट बढें है ,पहले भी लोग ऐसे समस्याओं से ग्रसित थे और आज भी है .. दरअसल लोग सोशल मीडिया में आजकल ज्यादा व्यस्त रहने से उन्हें लगता है कि यह सब घटनाएं कोरोना के बाद से हो रही है , पर ऐसा कतई नहीं है ,,डॉ सिन्हा ने लोगों से अपील कि है लोग अपने उम्र के हिसाब से अपने आहार और विहार पर ध्यान रखेंगे तो हृदय की समस्याओं से दूर बने रहेंगे ..उन्होंने एक खास बात कही कि अक्सर 45 / 50 की उम्र के लोगों में हाथ पांव दर्द और कमजोरी की शिकायत अक्सर सुनने देखने में आती है जिस पर उन्होंने बड़े ही साफगोई से कहा कि यह कोई बीमारी नहीं है यह बॉडी का लक्षण इसके लिए प्रतिदिन व्यायाम आवश्यक है कम से कम सप्ताह में तीन दिन हल्के वजन उठाया जाना चाहिए यह समस्या अपने आप दूर हो जाएगी ..
